То что нужно настоящему мужыку!

4 суперпродукта древних цивилизаций

4 суперпродукта древних цивилизаций

Несмотря на то, что термин «суперпища» появился не так давно, идея суперпитательной еды витала в умах людей с безначальных времён. При этом вполне возможно, что древние люди имели куда лучшее представление о том, что такое настоящая суперпища, поедая в естественном виде то, что мы пытаемся найти в завалах коробок и консервных банок.

Тем не менее, и в наши дни вы можете составить собственный список продуктов, вполне подходящих под категорию супереды.

Многие виды продуктов присутствуют в нашем меню многие века, если не тысячелетия. И многие из них в наши дни также хороши, как и в давние времена.

Вот несколько примеров таких суперпродуктов:

Лебеда

Вы, скорее всего, слышали о ней, поскольку она в недавнем времени пережила немалое возрождение интереса к себе. Но лебеда была пищей для людей многие века. Инки Южной Америки называли её «чисайа мама», то есть «мать всех зёрен». Лебеда богата белком, кальцием, железом, и крайне неприхотлива. Из-за высокого содержания белка, она отлично подходит для дополнения вегетарианской диеты, и даже может применяться как природное средство против выпадения волос.

Спирулина

Спирулина – это водоросль, богатая белком, витаминами, минералами, и антиоксидантами. Есть мнение, что она является одной из древнейших форм жизни на Земле и употребляется в пищу с девятого века, начиная с империи Канем в Чаде. Спирулина полезна для глаз, кожи, для лечения аллергии и стабилизации уровня сахара в крови.

Сача инчи

Этот продукт является более редким, но его употребляли в пищу в бассейне реки Амазонки на протяжении многих столетий. Он считается суперпищей древних инков и по имеющимся сведениям содержит концентрированные Омега-3 жирные кислоты. Он также богат йодом и витаминами А и Е.

,

Мака

Ещё один суперпродукт древних инков, мака растёт в горах Перу. Как говорят, он является прекрасным природным источником энергии, а также содержит множество растительных стеринов, железо, магний, кальций, калий и йод.

И не будем забывать про другие прекрасные суперпродукты вроде куркумы, имбиря, мёда, чеснока и многих других. Эти продукты помогают бороться с раком и защищают нас от бесчисленных заболеваний.

Как приготовить все эти продукты? В то время как лебеду легко найти и очень легко приготовить, с другими дела обстоят несколько сложнее. Пищевые добавки на основе спирулины и маки можно найти во многих магазинах здорового питания. Сача инчи можно найти в виде растительного масла и использовать так же, как вы используете оливковое масло.

Источник


Источник: 4 суперпродукта древних цивилизаций
Опубликовал:
Теги: форма жизнь Америка питание Интересно еда

Комментарии (0)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Десять малоизвестных древних цивилизаций
Десять малоизвестных древних цивилизаций
29
Мужской журнал 09:00 04 май 2019
Тайны прошлых цивилизаций. Часть вторая
Тайны прошлых цивилизаций. Часть вторая
21
Мужской журнал 08:01 06 ноя 2018
Кем могут оказаться боги из древних мифов?
Кем могут оказаться боги из древних мифов?
90
Мужской журнал 10:01 03 мар 2019
Найден Аэродром Древних Цивилизаций или Инопланетян!?
Найден Аэродром Древних Цивилизаций или Инопланетян!?
1
Мужской журнал 08:01 24 апр 2018
Другая История: Следы древних машин и тяжелой техники
Другая История: Следы древних машин и тяжелой техники
6
Мужской журнал 09:00 23 апр 2019
Семь странных древних обычаев, о которых вы не прочтете ни в одном учебнике истории
Семь странных древних обычаев, о которых вы не прочтете ни в одном учебнике истории
10
Мужской журнал 11:01 09 ноя 2020
10 древних цивилизаций, исчезнувших таинственным образом
10 древних цивилизаций, исчезнувших таинственным образом
3
Читайте самую соль! 19:27 30 апр 2022
Оружие древних богов - Ваджра
Оружие древних богов - Ваджра
30
Мужской журнал 07:01 22 ноя 2018
10 загадочных древних цивилизаций, о которых многие никогда и не слышали
10 загадочных древних цивилизаций, о которых многие никогда и не слышали
4
Читайте самую соль! 09:36 15 апр 2023
Следы древних машин. Древняя тяжелая техника. Загадки истории и новые гипотезы
Следы древних машин. Древняя тяжелая техника. Загадки истории и новые гипотезы
6
Мужской журнал 11:00 05 июн 2019
Откуда на древних церквях "кельтские" кресты?
Откуда на древних церквях "кельтские" кресты?
13
Мужской журнал 08:01 22 май 2021
Как лексика влияет на биохимию нашего тела
Как лексика влияет на биохимию нашего тела
0
Читайте самую соль! 13:18 Сегодня

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства